Vaníliás protein palacsinta recept 100% Whey Protein Professional fehérjével

A protein palacsinta elkészítésének több különböző módja van. Az egyik legegyszerűbb a Scitec Protein Pancake palacsintapor: ehhez elég 100ml tej hozzáadása, és már készül is az egészséges reggeli. De ha épp nincs otthon Protein Pancake, viszont van otthon fehérje és szeretnél egy szuper reggelit csinálni, a következő vaníliás protein palacsinta receptet neked ajánljuk ;)

 

Hozzávalók

2 tojás sárgája

1 adag vaníliás WPP

½ teáskanál fahéj

½ teáskanál sütőpor

1 közepes banán

¼ teáskanál só

A protein palacsinta elkészítése

Turmixold össze a fent listázott hozzávalókat - majd verd fel a tojásfehérjét és óvatosan keverd hozzá a masszához. Ha ez megvan, már sütheted is a palacsintákat!

Mi vaníliás 100% Whey Protein Professional (azaz WPP) fehérjét használtunk a recepthez, de bátran kísérletezhetsz más ízekkel is!



Blog témájú írások

Az étrend-kiegészítők Jolly Jokere - Muscle Factor!
Az étrend-kiegészítők Jolly Jokere - Muscle Factor!

2020 augusztus 10 3 perc olvasás

Ha egy olyan kiegészítőt keresel, ami tömegelés és szálkásítás alatt egyaránt bevethető, nem kell tovább keresned - most azt is megtudhatod, miért!
Tovább
Mészáros Laci eldöntötte: BCAA vagy glutamin?
Mészáros Laci eldöntötte: BCAA vagy glutamin?

2020 augusztus 08 1 perc olvasás

Érvek és sztorik a világ egyik legjobb fekvenyomójától, aki a világ másik legjobb fekvenyomójának döbbenetes tápkieg fogyasztását is felfedi.
Tovább
Scitec Spotify
Frissült a Scitec Spotify csatornája!

2020 augusztus 07 1 perc olvasás

Ha olyan zenére edzel, ami felpörget, az érzékelhetően javítja a sportteljesítményedet. Ez bizonyított tény. Már csak az kell, hogy legyen egy listád, olyan zenékkel, amiktől felforr a véred, és kiforgatod a termet a sarkaiból. Ebben segít neked a Scitec Spotify csatornája!
Tovább
Köszönjük, hogy csatlakoztál hozzánk! Hamarosan kapsz egy e-mailt a feliratkozásod megerősítéséhez. Kérjük, kattints az e-mailben található linkre.
Köszönjük, hogy megerősítetted feliratkozásodat, hamarosan jelentkezünk a személyre szabott tartalmakkal!
Üdvözlünk a Black Friday-t váró közösségünkben, hamarosan küldjük a részleteket! Amennyiben még nem voltál feliratkozva, rövidesen kapsz egy e-mailt a feliratkozásod megerősítéséhez. Kérjük, kattints az e-mailben található linkre!